Esquí de montaña
El esquí de montaña no solo es subir rápido. Hay que ser muy eficaz en las transiciones y saber esquiar en los descensos.
Plan 100% Skimo
Trabajo específico en pistas
Los entrenamientos se realizan en pistas siempre y cuando se disponga de tiempo. De lo contrario, se puede combinar con otros deportes.
Técnica de ascenso
Trabaja tus transiciones
Tenemos en cuenta aspectos técnicos determinantes como las transiciones o las conversiones con o sin fatiga.
Técnica de esquí
La importancia del descenso
Tener una buena técnica esquiando puede ser un factor muy importante a la hora de competir.
Seguimiento del plan en trainingpeaks
- Descarga automática de tus entrenamientos a tus dispositivos
- Analiza de tu evolución con los datos generados
- Feedback diario con tu entrenador
Planes Skimo
Echa un vistazo a nuestros planes estáticos para skimo.
SKIMO Race - Running + Skimo
50.00Prepara la temporada de esquí de montaña. Combina entrenamientos intensos de running entre semana y tiradas largas de skimo durante los fines de semana.
Este plan está enfocado para todas aquellas personas que quieren rendir a un buen nivel en Skimo, pero que no viven cerca de las pistas.Ver más detalles…Cantidad
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